Информация с сайта РДК
то такое вредная привычка? Вредная привычка — это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие. Привычное действие – это и есть привычка.
Что можно назвать вредными привычками? К вредным привычкам можно отнести следующие действия:алкоголизм, наркомания, курение, игровая зависимость или лудомания, шопингомания (шопоголизм) — «навязчивая магазинная зависимость», переедание, телевизионная зависимость, интернет-зависимость, привычка грызть ногти, ковыряние кожи, ковыряние в носу или ринотиллексомания, щелкание суставами, привычка грызть карандаш или ручку, привычка сплёвывать на пол, употребление нецензурных выражений, злоупотребление «словами-паразитами» и др.
31 мая отмечается ежегодный Международный день без табака, провозглашённый много лет назад ВОЗ – Всемирной организацией здравоохранения.
Главный смысл Всемирного дня без табака – помочь курильщикам отвлечься от своей вредной привычки, переключиться на более полезные для здоровья занятия. Ведь всего лишь один день без сигарет сможет прожить даже самый заядлый курильщик.
А Вы считаете, что у Вас нет вредных привычек? Районный Дом культуры предложил всем желающим пройти психологический тест, и проверить наличие не положительных привычек у участников.
Результаты теста порадовали, из 15 респондентов всего 2 индивида оказались вредно зависимы, остальные находятся на золотой середине.
Хочешь быть здоровым – будь: Это правильный путь! Вредным привычкам – нет! Здоровому образу жизни – да!
